Wut verstärkt chronische Schmerzen

Aktuelles 22.08.2026

Wut und das Gefühl der Ungerechtigkeit können chronische Schmerzen verschlimmern
istock/E+/milorad kravic
Das zeigt eine Untersuchung in Schmerzzentren der USA unter 735 Patientinnen und Patienten. Gerade die Kombination der aufwühlenden Gefühle steigert die Schmerzintensität und das Risiko für langfristige Beschwerden. Gedanken wie „Warum ich?“ aktivieren dieselben Netzwerke im Gehirn, die an der Schmerzverarbeitung beteiligt sind. Je stärker der Kreislauf aus Wut und Frust wird, desto sensibler reagiert das Nervensystem und desto schlimmer wird der Schmerz, so das Fazit. Entspannungsstrategien helfen. Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.